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何年振りだろ？この体重になったのは（笑）
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72.8 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 21日:
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1469 kcal
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脂質: 46.72g | たんぱく質: 136.10g | 炭水化物: 122.98g.
昼食: 大戸屋 しまほっけの炭火焼き定食(単品), 五穀米. 夕食: キューピー キューピーハーフ, みそ汁, ベビーリーフ, イカ焼き, アサリ, おかめ納豆 ひきわり納豆 , セブンイレブン サラダチキン ハーブ, ご飯. 軽食/その他: ドトールコーヒー ジャーマンドック, Savas ソイプロテイン100. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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soccer-korea.27173715の体重の記録
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