2018年 01月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.6 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 20日:
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2309 kcal
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脂質: 88.12g | たんぱく質: 100.00g | 炭水化物: 185.03g.
朝食: キムチ鍋, ご飯, 数の子. 昼食: 明治 ブラックチョコレート (50g), ハウス食品 カリー屋カレー, 五木食品 うどん. 夕食: 赤ワイン, アサヒビール アサヒオフ, ローストビーフ, 肉野菜炒め. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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