体重計の故障を疑う 体脂肪率28.1 BMI28.4
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75.5 kg
これまでの減量分: 4.8 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 19日:
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2116 kcal
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脂質: 35.01g | たんぱく質: 160.73g | 炭水化物: 65.35g.
昼食: セブンイレブン 野菜を食べよう!トマトと小松菜のスープ, セブンプレミアム サラダチキン プレーン. 夕食: サントリー 角ハイボール, 日本酒, 焼き鳥(皮なし), 生ビール. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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