2018年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 18日:
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2504 kcal
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脂質: 118.71g | たんぱく質: 103.65g | 炭水化物: 252.33g.
朝食: Vivo Meglio Biscotti Integrali, Gioie di Frutta Marmellata di Fragole, Net Integratori Whey Protein Smoothie, Caffè (Espresso), Vivo Meglio Latte di Riso. 昼食: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Cucina e Sapori Riso e Cereali. 夕食: Ca' Bianca Trucioli Kamut, Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger Vegetariano. 軽食/その他: Le Bon Cioccolato Extra Fondente, Mela. もっと...
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体重に変化ありません
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