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帰ってきたときより痩せてる？
水分が抜けたのか。
体脂肪率29.0
BMI28.9
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76.7 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 16.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 16日:
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807 kcal
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脂質: 34.19g | たんぱく質: 74.53g | 炭水化物: 50.44g.
昼食: すき家 牛丼ライト(並). 夕食: セブンイレブン サラダチキン スモーク, セブンイレブン 1日に必要とされる野菜1/2が摂れるキムチ鍋. 軽食/その他: コカ・コーラ ジョージアヨーロピアンヴィンテージブレンド. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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