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下がる要素が分からないが下がる
体脂肪率28.1
BMI29.1
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77.3 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 15日:
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951 kcal
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脂質: 11.43g | たんぱく質: 47.30g | 炭水化物: 115.46g.
朝食: おにぎり. 昼食: セブンイレブン サラダチキン ハーブ, セブンイレブン 野菜を食べよう!トマトと小松菜のスープ. 夕食: サイゼリア エビと野菜のトマトクリームリゾット, 白ワイン. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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