2018年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.7 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 8日:
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1742 kcal
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脂質: 92.72g | たんぱく質: 94.62g | 炭水化物: 127.76g.
朝食: ファミリーマート バウムクーヘン. 昼食: 松屋 納豆, ご飯, 長ねぎ, 白菜, 豚肉. 夕食: 味噌汁, ブリの照り焼き, トップバリュ チョコレート. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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