2018年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.3 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 3日:
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2080 kcal
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脂質: 70.91g | たんぱく質: 109.28g | 炭水化物: 113.68g.
朝食: 数の子, すまし汁, ブリ, ご飯. 夕食: おせち, ミートローフ, 日本酒, テキーラ, キューピー キューピーハーフ, ニッポンハム ロースハム. もっと...
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体重に変化ありません
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