2018年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.8 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 4日:
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990 kcal
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脂質: 35.77g | たんぱく質: 43.72g | 炭水化物: 119.28g.
昼食: サバ, 家系ラーメン. 夕食: プレシア 木の実のタルト. 軽食/その他: たらみ 白桃ゼリー. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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