気持ち切り替えて、がんばります!
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49.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 1日:
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904 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 26.38g | 炭水化物: 134.09g.
朝食: 緑茶, 森永製菓 ミルクココア. 昼食: ゴディバ チョコ, インスタントコーヒー(粉末), ローソン 抹茶のタルト. 夕食: 井村屋製菓 おしるこ, CGC チーズかまぼこ. 軽食/その他: ゴディバ チョコ, プルーン. もっと...
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体重に変化ありません
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