2017年 12月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 31日:
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1021 kcal
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脂質: 41.10g | たんぱく質: 66.50g | 炭水化物: 69.30g.
朝食: 伊藤園 充実野菜. 昼食: セブンイレブン ごまポン酢で食べる！豚しゃぶサラダ, セブンイレブン おつまみあかにし貝, 味の素 クノール ふんわりたまごスープ, すぐる ビッグカツ. 夕食: セブンイレブン キムチ豆腐チゲ, セブンプレミアム 9種の具材 うの花, Dole フルーツミックス＆ヨーグルト. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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