2017年 12月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.4 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 26日:
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2793 kcal
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脂質: 87.36g | たんぱく質: 97.99g | 炭水化物: 254.04g.
朝食: 柿, 鶏の照り焼き, アマノフーズ 野菜のおみそ汁, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, ご飯. 昼食: ショートケーキ, 三幸製菓 おかき餅, 太陽食品 抹茶くず餅, 鶏の照り焼き, マルちゃん しょうゆ味ラーメン. 夕食: テーブルマーク えびフライ, ケンタッキーフライドチキン フライドポテトS, 唐揚げ, セブンイレブン 厚切り焼ベーコン, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, トップバリュ とろけるチーズ, オムレツ, 沖縄県 泡盛, ウイスキー. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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