2017年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 9日:
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2658 kcal
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脂質: 89.84g | たんぱく質: 116.38g | 炭水化物: 246.90g.
朝食: カボチャの煮物, 炊き込みご飯. 昼食: マクドナルド マックフライポテト(S), マクドナルド シナモンメルツ, マクドナルド デラックスバーベキュー ビーフ, マクドナルド チキンマックナゲット 5ピース. 夕食: キューピー キューピーハーフ, スギヨ 大人のカニカマ, ネギトロ, きゅうり, アスパラガス（液体なし缶詰）, カキ, 刺身, 酢飯, 日本酒. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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