2017年 12月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.4 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 12月 3日:
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790 kcal
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脂質: 14.30g | たんぱく質: 8.43g | 炭水化物: 74.36g.
朝食: ミニトマト, サラダ, リンゴ. 昼食: クランベリージュース（無糖）, フジパン 和栗とチョコのひとくちパイ, スタバ 石窯フィローネ きのこ＆モッツァレラポーク. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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