2017年 11月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 30日:
|
4344 kcal
|
脂質: 80.11g | たんぱく質: 208.17g | 炭水化物: 688.73g.
朝食: Rambutan, Red Bull Energy Drink, Вода, Вода (в Бутылке), Вода, Вода из под Крана, Grapefruit Juice, Evolution Fresh Squeezed Organic Grapefruit Juice, Lamb Gyro Sandwich, Minute Instant White Rice, Coffee with Milk and Sugar. 昼食: White Rice, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), McDonald's French Fries (Small), Potato French Fries. 夕食: Томатный Суп Пюре (Приготовлено с Молоком), Крем-Суп из Сельдерея, Суп из Омаров, Борщ Диетический. 軽食/その他: Kroger Ice Pole, Дядя Ваня Горох Консервированный , Агро-Альянс Горох , Каждый День Горох Колотый, Шебекинские Горох Среднерусский, Макфа Горох Колотый, Pasta with Meat Sauce, Rotini, Meatless Pasta with Tomato Sauce. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|