2017年 11月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
46.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 27日:
|
854 kcal
|
脂質: 27.10g | たんぱく質: 32.50g | 炭水化物: 120.30g.
朝食: 舟和 芋ようかん, フジパン 本仕込食パン5枚スライス. 昼食: ローソン 鉄板焼ハンバーグ, ローソン 手巻き寿司納豆. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|