2017年 11月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.9 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 25日:
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895 kcal
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脂質: 28.98g | たんぱく質: 35.62g | 炭水化物: 98.75g.
朝食: バナナ, スクランブルエッグ, パスコ レーズンくるみロール, 雪印乳業 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト. 昼食: たこ焼き. 軽食/その他: お菓子. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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