2017年 11月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 11日:
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2538 kcal
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脂質: 87.15g | たんぱく質: 70.45g | 炭水化物: 253.89g.
朝食: セブンイレブン けんちんうどん. 昼食: みかん, ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, 明星食品 チャルメラ ちゃんぽん. 夕食: 豚肉の天ぷら, フライドポテト（冷凍）, 焼酎, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, テキーラ, ヤガイ おやつカルパス. 軽食/その他: 江崎グリコ パピコ大人の生チョコ, パウンドケーキ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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