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今日から夕食はワンプレート＊
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61.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 8日:
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1387 kcal
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脂質: 8.39g | たんぱく質: 20.17g | 炭水化物: 156.67g.
朝食: バナナ, こだわりソースの焼きそばパン. 夕食: プレシア 元町サンドケーキ 苺＆ピーチ, ガゼリ菌 メグミルク, れんこん、豚肉、いんげんのきんぴら, チーズちくわの磯辺揚げ, 白米, 白米. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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