2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.4 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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619 kcal
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脂質: 45.16g | たんぱく質: 42.60g | 炭水化物: 4.62g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half. 昼食: Great Value Chicken Thighs, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Boiled Egg. 軽食/その他: Ruth's Pimento Cheese. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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