2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
|
2304 kcal
|
脂質: 36.85g | たんぱく質: 151.20g | 炭水化物: 250.59g.
朝食: La Valle delle Delizie Confettura Extra Fragole, Vivo Meglio Frollini ai 5 Cereali con Semi di Lino e Miglio, Net Integratori WPI Natural 100, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Caffè (Espresso). 昼食: Prugne, Spigola, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Petrucci Funghi Porcini Surgelati, Gamberetto, Spaghetti Secchi. 軽食/その他: Yoga Succo di Frutta alla Pera. もっと...
|
体重に変化ありません
|