2017年 08月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 16日:
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1953 kcal
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脂質: 81.41g | たんぱく質: 128.04g | 炭水化物: 189.71g.
朝食: Coop Biscotti Grano Saraceno, Caffè (Espresso), Net Integratori WPI Natural 100, Vivi Wellness Bevanda di Riso. 昼食: Pesche, Anguria. 夕食: Involtini di Carne. 軽食/その他: Pane Integrale, Galbanino Galbanino. もっと...
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体重に変化ありません
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