2017年 08月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 13日:
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1049 kcal
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脂質: 43.58g | たんぱく質: 31.66g | 炭水化物: 133.28g.
朝食: ファミリーマート ミニスイートクロワッサン. 昼食: カフェオレ, ファミリーマート ナポリタン. もっと...
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週に5.6 kg増量中
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