2017年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 08月 10日:
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1892 kcal
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脂質: 154.79g | たんぱく質: 104.37g | 炭水化物: 24.51g.
朝食: Uovo, Olio di Cocco, Tuorlo d'uovo, Latte di Mandorla, Proteine HD, Avocado. 昼食: Funghi, Melanzana, Panna, Zucchine, Olio di Cocco, Salsiccia di Maiale, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 夕食: Avocado, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Burro, Maionese, Uovo, Sgombro. 軽食/その他: Noci Costoco. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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