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Oggi sulla pesa mattutina la bilancia mi ha sorriso con un bel 14.7% di Body Fat ... keep rolling ..!
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83.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 29日:
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546 kcal
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脂質: 42.92g | たんぱく質: 31.33g | 炭水化物: 10.44g.
朝食: Burro, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Formaggio Gouda, Cavolfiore. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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