2017年 06月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 14.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 29日:
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523 kcal
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脂質: 12.65g | たんぱく質: 16.88g | 炭水化物: 85.34g.
朝食: コーヒー, コーヒーフレッシュ, ガムシロップ. 夕食: すき家 牛丼ミニ. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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