2017年 06月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 28日:
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1886 kcal
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脂質: 25.77g | たんぱく質: 264.21g | 炭水化物: 156.07g.
軽食/その他: 540プロテイン, 540プロテイン, 540プロテイン, クッキー, 540プロテイン, サツマイモ, 540プロテイン, サツマイモ, レーズン, 鶏胸肉(皮なし), ヨーグルト, 玄米（中粒、調理済み）, Georgia プレミアムカフェラテ. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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