2017年 06月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 14.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 21日:
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674 kcal
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脂質: 22.30g | たんぱく質: 17.40g | 炭水化物: 101.02g.
朝食: セブンイレブン おにぎり ツナマヨ. 昼食: セブンイレブン 担々麺. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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