2017年 06月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 20日:
|
1362 kcal
|
脂質: 52.03g | たんぱく質: 39.48g | 炭水化物: 183.67g.
昼食: ほっかほっか亭 とりめし. 夕食: コーヒー. 軽食/その他: 湖池屋 カラムーチョ (60g), カルビー じゃがりこ じゃがバター, おかめ納豆 しそ海苔納豆. もっと...
|
週に0.9 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|