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夜ご飯8時以降！！！！しかも量が多い！！！
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67.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 11日:
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1282 kcal
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脂質: 45.26g | たんぱく質: 35.33g | 炭水化物: 187.12g.
朝食: ローソン くるみパン. 昼食: 小林製薬 イージーファイバー(難消化性デキストリン), UHA味覚糖 グミサプリ 鉄&葉酸, DHC ビタミンC, DHC ヘム鉄, 伊藤園 1日分の野菜, Pasco あらびきソーセージ. 夕食: 肉じゃが, かけうどん. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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