2017年 06月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 06月 2日:
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2253 kcal
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脂質: 73.04g | たんぱく質: 153.11g | 炭水化物: 245.62g.
朝食: Myprotein Pancake Proteici, Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Kiwi, Caffè (Espresso), Vivi Wellness Bevanda di Riso. 昼食: Pollo alla Griglia (Mangiato senza Pelle), Insalata Verde con Verdure Assortite, Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Couscous, Parmigiano (Grattugiato), 4 Stelle Lenticchie in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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体重に変化ありません
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