2017年 05月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 28日:
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2400 kcal
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脂質: 93.43g | たんぱく質: 143.54g | 炭水化物: 258.67g.
朝食: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Myprotein Pancake Proteici, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Kiwi, Caffè (Espresso). 昼食: Trenta Formaggio, Olive Verdi Farcite, Pesche, Ciliegie, Nespole, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (in Pezzi). 夕食: Probios Kamut Crackers, Albume d'uovo Cotto, Patata Bollita, Asparagi Cotti (da Freschi), Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva. もっと...
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体重に変化ありません
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