2017年 05月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 26日:
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2153 kcal
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脂質: 66.74g | たんぱく質: 99.26g | 炭水化物: 297.52g.
朝食: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Myprotein Pancake Proteici, Tè Verde, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Kiwi, Caffè (Espresso). 昼食: Risotto al Pomodoro, Nespole, Ciliegie, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesche. 夕食: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Tonno in Olio (in Scatola), Pizza Bianca, Parmigiano (Grattugiato). 軽食/その他: Conad Cioccolata Fondente, Mela. もっと...
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体重に変化ありません
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