2017年 05月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 17日:
|
2282 kcal
|
脂質: 104.02g | たんぱく質: 80.24g | 炭水化物: 274.42g.
朝食: Caffè (Espresso), Vivi Wellness Bevanda di Riso, Misura Biscotti Fibrextra Integrali, Kiwi, Net Integratori WPI Natural 100, Tè Verde. 昼食: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite, Nespole. 夕食: Pesche, Nespole, Parmigiano (Grattugiato), Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. 軽食/その他: Banana. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|