2017年 05月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 05月 5日:
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1633 kcal
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脂質: 35.35g | たんぱく質: 157.16g | 炭水化物: 163.90g.
朝食: バナナ, ビーレジェンド ナチュラル. 昼食: おかめ納豆 納豆, ザバス ミルクプロテイン, 味噌汁, 白米, ファミリーマート 銀鮭の塩焼. 夕食: 白米, 牛肉のステーキ（赤身のみ食べた場合）. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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