2017年 04月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 28日:
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1517 kcal
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脂質: 29.33g | たんぱく質: 152.34g | 炭水化物: 148.12g.
昼食: セブンイレブン なめらかプリン, 生卵, 白米, 鶏の胸肉(皮なし). 夕食: 味噌汁, 鶏の胸肉(皮なし), 白米. 軽食/その他: タリーズコーヒー 無糖カフェラテ, ザバス ミルクプロテイン. もっと...
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