2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
|
1374 kcal
|
脂質: 47.86g | たんぱく質: 104.42g | 炭水化物: 140.09g.
朝食: Голубика, President Творог Диетический 0,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Приправыч Кокосовая Стружка, Биокор Семена Белого Льна, Клубника, Dr. Oetker Какао-Порошок. 昼食: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Клубника, Голубика, Вареное Яйцо, Яичный Белок. 夕食: Vитамин Овощная Смесь Рататуй, Шампиньоны, Зеленая Фасоль (Замороженная), Окей Капуста Белокочанная, Кальмар Дальневосточный. 軽食/その他: Авокадо, Optimum Nutrition Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|