2017年 04月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.2 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 27日:
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845 kcal
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脂質: 31.11g | たんぱく質: 41.09g | 炭水化物: 103.39g.
朝食: Arı Grissini Light, Haşlanmış Yumurta, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Bulgur (Pişmiş), Güneşoğlu Ayran, Kıymalı Kabak Yemeği. 夕食: Tarhana Çorbası. 軽食/その他: Yeşil Erik, Yeşil Erik, Çilek, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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