2017年 04月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 23日:
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1980 kcal
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脂質: 13.98g | たんぱく質: 39.44g | 炭水化物: 424.65g.
朝食: バナナ, ご飯, ローソン チーズとハムのロール. 軽食/その他: ヤマザキ製パン 黒糖まんじゅう, ヤマザキ 三角黒蒸しぱん, みたらし団子, どら焼き, ヤマザキ製パン コロネ ミルクチョコクリーム. もっと...
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週に30.1 kg増量中
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