2017年 04月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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868 kcal
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脂質: 30.41g | たんぱく質: 87.02g | 炭水化物: 69.40g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Биокор Семена Белого Льна, President Творог Рассыпчатый 0,2%, Магнит Банан, Dr. Oetker Какао-Порошок. 昼食: Кофе с Молоком, Optimum Nutrition Протеиновый Батончик. 夕食: Вареное Яйцо, Vитамин Овощная Смесь Рататуй. 軽食/その他: Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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