2017年 04月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.8 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 04月 11日:
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1258 kcal
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脂質: 20.53g | たんぱく質: 57.73g | 炭水化物: 94.25g.
朝食: セブンイレブン おしんこ（白菜・胡瓜）, みそ汁, たらこ, ご飯. 夕食: プルコギ, ウイスキー, マクドナルド マックフライポテト(S), キリンビール のどごしALL LIGHT. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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