2017年 03月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 03月 30日:
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2660 kcal
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脂質: 120.05g | たんぱく質: 109.15g | 炭水化物: 282.09g.
朝食: Tè Verde, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Cappuccino con Pochi Grassi, Mulino Bianco Buongrano Integrale. 昼食: Couscous, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Fragole, Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Galbanino Galbanino, Orva Bauletto Integrale. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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