2017年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.9 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 02月 12日:
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1094 kcal
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脂質: 81.05g | たんぱく質: 47.50g | 炭水化物: 43.79g.
朝食: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Great Value Butter (Salted), Great Value Half & Half, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Great Value Butter (Salted), Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Wendy's Tomato (1 Slice), Great Value Ground Beef 73/27, Marketside Classic Iceberg Salad, Hidden Valley Ranch Salad Dressing. 軽食/その他: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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