2017年 01月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.0 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 14日:
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946 kcal
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脂質: 63.04g | たんぱく質: 78.38g | 炭水化物: 10.68g.
朝食: Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Kerrygold Pure Irish Butter, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. 昼食: Great Value Canned Tuna in Water, Marketside Classic Iceberg Salad, Roma Tomatoes. 夕食: Kroger Raw Large Shrimp. 軽食/その他: Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Coffee (Brewed From Grounds). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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