2017年 01月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 8日:
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2655 kcal
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脂質: 89.28g | たんぱく質: 116.96g | 炭水化物: 350.88g.
朝食: Caffè (Espresso), Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Vivi Wellness Bevanda di Riso, Coop Pancarrè. 昼食: Esselunga Ananas a Fette, Parmigiano (in Pezzi), Involtini di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Caco Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Couscous. 軽食/その他: Caco Mela. もっと...
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体重に変化ありません
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