2016年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 10日:
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2632 kcal
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脂質: 114.98g | たんぱく質: 117.48g | 炭水化物: 291.86g.
朝食: Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Caffè (Espresso), Vivi Wellness Bevanda di Riso, Ecor Pane Bauletto Farro. 昼食: Piselli Cotti (in Scatola), Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. 夕食: Parmigiano (Grattugiato), Prosciutto Cotto, Trenta Formaggio, Tortino di Patate. 軽食/その他: Caco Mela. もっと...
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週に0.9 kg増量中
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