2016年 12月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 24.2 kg.
残り: 2.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 12月 4日:
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897 kcal
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脂質: 64.07g | たんぱく質: 50.79g | 炭水化物: 7.41g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds), Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized. 昼食: Duke's Mayonnaise, Great Value Mild Finely Shredded Cheddar Cheese, Fresh & Easy Romaine Lettuce, Bacon. 軽食/その他: Smirnoff Vodka, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate, Boiled Egg. もっと...
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体重に変化ありません
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