2016年 11月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 11月 20日:
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1665 kcal
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脂質: 74.73g | たんぱく質: 43.09g | 炭水化物: 211.28g.
朝食: 森永 チョコモナカジャンボ. 昼食: カルビー フルグラ. 夕食: ファミリーマート テリヤキチキンとたまごのサンド, ミスタードーナッツ フランクパイ, LAWSON サラダハム. 軽食/その他: 橘. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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