2016年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 26日:
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1282 kcal
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脂質: 50.37g | たんぱく質: 89.70g | 炭水化物: 111.15g.
朝食: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, President Творог Диетический 0,2%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%, Dr Dias Клетчатка Стоп Аппетитная. 昼食: Ашан Бразильский Орех, Рижское Золото Килька в Томатном Соусе. 夕食: Хозяин Морей Кальмар Натуральный, Болгарский Перец, Баклажан, Помидоры Черри, Кабачок. 軽食/その他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кофе с Молоком. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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