2016年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2016年 10月 22日:
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1633 kcal
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脂質: 78.48g | たんぱく質: 75.92g | 炭水化物: 145.78g.
朝食: Galbusera Biscotti Integrali, Caffè (Espresso), Vivi Wellness Marmellata di Ciliegie, Vivi Wellness Bevanda di Riso. 昼食: Olive Verdi Farcite, Galbanino Galbanino, Rigamonti Bresaola della Valtellina. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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